Czy Ty też nie lubisz poniedziałku rano? Jak najszybciej rozpoznać, że cierpisz na tzw. „syndrom poniedziałku” i wypalenie zawodowe? Wykonaj krótki test, odpowiadając sobie na poniżesz pytania: Tak – NIE  Mam trudności z zaśnięciem w niedzielę wieczorem Tak – NIE  Często rozmyślam co mnie czeka w poniedziałek rano jak pójdę do pracy Tak – NIE [...]

Wiele osób składa noworoczne deklaracje, obiecuje sobie realizację swoich celów, które są dla nich ważne, ale tak naprawdę niewiele procent z tych celów realizuje. Czy zastanawiałeś się dlaczego tak się dzieje. Dlaczego Twoje negatywne przekonania o Twoich możliwościach czy też umiejętnościach ograniczają Cię tak bardzo? Dlaczego brakuje Ci wiary w siebie, w Twoje talenty i [...]